Kai oda šyla plečiasi kraujagyslės ir papildomas kraujas nukreipiamas link odos toliau nuo vidinių organų, nes taip organizmas saugosi nuo perkaitimo. Išsiplėtus krujagyslėms jų bendras suminis pralaidumas padidėja todėl krenta spaudimas. Bet širdžiai kraujas reikalingas taigi pulso dažnis pirtyje padidėja apie 30% tai reiškia širdis perpumpuoja iki 1.5 karto daugiau kraujo. Jeigu žmogus yra sveikas jam toks režimas yra normalus ir jam tai yra tinkama ir naudinga “kraujagyslių treniruotė”.
Tarp kiekvieno pirties užėjimo yra privaloma pailsėti, atstatyti skysčius ir kad pulsas normalizuotųsi bei gautume daugiau deguonies.
Kai taikome šalčio terapijos procedūras – maudomės eketėje, apsipilame šaltu vandeniu ar išsitriname šaltu sniegu tuomet kraujagyslės staiga susitraukia ir kraujo spaudimas padidėja. Dėl to žmonėms turintiems aukštą kraujospūdį reikėtų elgtis saikingai su šalčio procedūromis, o turintiems žemą kraujospūdį žmonėms labai tinka šalčio terapijos procedūros, nes pagerėja savijauta.